Hoe jouw eigen lichaam je weer op de rails kan zetten

Je hebt het druk met zorgen, met werken en met jezelf verantwoordelijk voelen voor bepaalde situaties. Maar je doet het allemaal graag. Toch? (of eh… inmiddels al niet meer zo graag?) En dan, héél langzaam sluipen de klachten in je lichaam. Je bent moe; Bent in mineur; Het plezier is vaker weg dan dat het[…]

De fut is eruit (maar kan er ook weer in!)

In mijn praktijk merk ik dat steeds meer mensen te maken hebben met zoals we dat zeggen: ‘de fut is eruit‘. We leven ongemerkt op de automatische piloot. We worden hierdoor steeds lustelozer en zonder dat we het ons bewust zijn, vloeit de energie uit het lichaam. Denk eens rustig na, is dat bij jou[…]