4 september 2016

Qigong

Qigong betekent letterlijk ‘werken met energie’.

Bij het beoefenen van Qigong werken we met energie, oftewel levenskracht. Er wordt geleerd hoe je die levenskracht kan vermeerderen, waardoor je stabieler in het leven staan. Door het beoefenen ervan kun je beter en rustiger situaties en hun impact opvangen.
Qigong is een helingsmethode, een kunst om inwendige kracht te ontwikkelen, je gezondheid te verbeteren en te versterken. Deze meditatie zal op langere termijn meer helderheid creëren. Qigong lessen bestaan uit opwarmoefeningen, strekkingen, het leren van een Qigong vorm, visualisaties, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze methode is geschikt voor jong en oud.

Ik geef regelmatig Qigong lessen. Heb je belangstelling? je kan je t.z.t. weer opgeven voor het volgen van een proefles. Vervolgens zal er gedurende 10 weken een lesprogramma gevolgd kunnen worden. De kosten voor 10 lessen bedragen € 130,00. Voor informatie of opgave kunt u mailen naar info@joanpiersma.nl