Maak je klaar voor de Lente!

en voor je het weet is het voorjaar begonnen… Maart: na de winter een frisse start! Meer zon en meer buiten zijn helpen daarbij. Een nieuwe cyclus met weer volop nieuwe kansen die gewoon voor je liggen. En pak je ze op? Maar eerst nog die laatste koude dagen ervaren. Een perfecte periode voor reflectie[…]

Hoe jouw eigen lichaam je weer op de rails kan zetten

Je hebt het druk met zorgen, met werken en met jezelf verantwoordelijk voelen voor bepaalde situaties. Maar je doet het allemaal graag. Toch? (of eh… inmiddels al niet meer zo graag?) En dan, héél langzaam sluipen de klachten in je lichaam. Je bent moe; Bent in mineur; Het plezier is vaker weg dan dat het[…]