Detox: Hip? Maar het werkt wél!

Soms wéét je het gewoon: iets in je lichaam stagneert. En dat voelt niet goed, het voelt als stress. Ongezonde voedingsstoffen, luchtvervuiling, te veel hooi op je vork, niet met de juiste dingen bezig zijn… het kan van alles zijn. En het sluipt er heel langzaam in. Totdat je merkt dat je de laatste tijd[…]

Hoe jouw eigen lichaam je weer op de rails kan zetten

Je hebt het druk met zorgen, met werken en met jezelf verantwoordelijk voelen voor bepaalde situaties. Maar je doet het allemaal graag. Toch? (of eh… inmiddels al niet meer zo graag?) En dan, héél langzaam sluipen de klachten in je lichaam. Je bent moe; Bent in mineur; Het plezier is vaker weg dan dat het[…]